SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Zacząłem sobie planować następny cykl, taki jak wcześniej chciałem zrobić, ale zrobiłem z mono. tutaj link http://www.sfd.pl/Cykl__600z%C5%82_do_wydania%2C_prosz%C4%99_o_pomoc-t668416.html#post0 Możecie polecić jakiś trening dobry na taki cykl - wiadomo chcę żeby wszystko zostało jak najlepiej wykorzystane. A tak poza tym to nie mogę się doczekać [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 20:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu. Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm kupie chrom dla pewności. Bo od Stycznia zaczynam ostry cykl: cm3+ Xpand i juz codziennie białko + carbo. Na pewno po tym coś brzucha urośnie.. ale w sumie młody jestem , dam rade spalić ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-11-15 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - 600zł do wydania, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na styczeń planuję pierwszy swój "porządny cykl" Budżet mam spory, około 600zł. Ma on się składać z Boostera azotowego, stacku kreatynowy, BCAA - jeśli potrzebne, i odżywki białkowej - do uzupełnienia diety. Przeczytałem mnóstwo opinii na temat różnych suplementów, co myślicie o takim połączeniu: NO SHOTGUN MHF-1 + MAN CLOUT + BCAA XTRA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-11-15 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jiggi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich użytkowników:) mam pytanie do kogoś bardziej doświadczonego... ćwiczę od ok. 1,5 roku wyniki zadowalające, jeden cykl kreatynowy do tej pory... niestety, praca pozwala mi tylko na ćwiczenie po godz. 19 (siłownia w domu) i stąd pytanie, co polecacie zjeść po treningu ok. 20:30, do tej pory konsumowałem po treningu tuńczyka z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-11-15 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna co do niej?pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1) cel: nabranie masy mięśniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat kreatyny/pomoc w budowaniu mięśni 3) staż: 7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to będzie mój 1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brać owy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-11-15 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na grudzień

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem ci ze 60 zl to nie jest kasa na dobry cykl ale cos poradzimy radzilbym zainwestowac te pieniadze w bialko ostrovia itd ekonomiczne = mniej reklam.a wegle dawac z jedzenia napewno tanije wyjdzie kupic ci paczke ryzu niz 500 gram kury. oczywiscie nie zrozum tego ze ostrovia to substytut kury. bialko tylko w sytuacjach ,,kryzysowych''i po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-15 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczeni Masa Sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom Ale tego HP nie bede oszczedzał bo na 50 porcji jest wiec cykl by trwal 50 dni i co dzien Hp by szło moze efekty lepsze by były

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-11-15 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na grudzień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten czas. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ektomorfik, foty nie mam, a aparatu dobrego w domu też nie. Wiek: 17 Waga: około 65 Wzrost: 171 Cel cyklu: Uzyskanie jak najwięcej masy stosowane już wcześniej suplementy : KrePak Uprawiane inne sporty: Boks, inne tak żeby pograć, nie trenuje ich(siatka, piłka itp) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-11-15 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna sprawa. Redukcja czy masa z aerobami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka. Słuchajcie mam 15 latek , jestem jakieś 4 tygodnie po skończonym cyklu. Ogólnie efekty były jak najbardziej zadawalające. Jednak to co mnie martwi to brzuch. Mam z nim spory problem. W pasie mam równe 90 cm. Nie mam też kasy na BCAA. I tu moje pytanie się rodzi: czy przejść na redukcje czy dodać do masy aeroby na brzuch żeby sobie cm. nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-11-15 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Nadszedł czas pozbycia się zbędnego fetu który był hodowany latami. W tym celu wymyśliłem taki oto cykl i proszę Was doświadczonych w tych sprawach o doradzenie i dopięcie tego wszystkiego na ostatni guzik. Trening: siłowy split 4xtydzień, po siłowym odrazu, 35 min aero, do tego 2xtydzień po 60min aero w dzień wolny od siłowego. Czasy aero [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-11-15 18:55:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zapodaj taki cykl 1-4 meta 20 mg/d 1-10 deca 200mg/ew 1-12 enan 250mg/e4d 15-17 PCT Ale dal bym tu HCG ze względu na nandrolon. ogólnie spoko cykl taki lajtowy dawki musisz sam podać albo powiedzieć mi jakie miałeś wcześniej to ci dokręcę , ale na twoja wagę to chyba sam raz . Jak zdecydujesz się na HCG a na pewno wystąpi atrofia jader to ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-11-15 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na zwiększenie siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wspominam jeśli chodzi o przyrost siły, więc mogę jak najbardziej polecić, a skoro sam o nim myślisz to nie ma sie co zastanawiać i postawić na niego Lecz aby wyszedł dobry cykl i odpowiednio długi proponuje zakupić do tego pojedyńczą formę, na sile chwalony orotan ale dość drogi. Więc może być Mono/Jabłko. Poczytaj także o Beta-Alaninie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2010-11-15 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl na mase

    Post
    Doping

    Jeszcze jedna bardzo wazna kwestia, na mecie zaczynalo mi wywalac lekkie gino po skonczonym cyklu zeszlo. Wiec jak mam rozpoczac ten cykl od razu zaczac na nolvie czy czekac az sie bedzie powiekszalo (maly guzik pozostal boli jak mocniej dotkne). Nie wiem jak jest z propem ale od mety napewno znow bedzie wywalac, tak ze napiszcie co myslicie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-11-15 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schock + storm + gainer + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] forum spotkałem się z dawkowaniem Storma: Dt: na czczo, po treningu Dnt: na czco, w ciągu dnia. Więc teraz prośba do Was, abyście pomogli mi rozwikłać ten problem. Chce na cykl przeznaczyc 5-6 tygodni, a więc nie potrzebuje wersji ekonomicznej, natomiast nie chce przedobrzyć z dawkowaniem dziennym ze względu na obciążenie nerek. Czy dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-11-15 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym zestawie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/578726"> Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa i sił stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-11-15 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl na mase

    Post
    Doping

    spoko, a jak bym sie jednak zdecywal na antka to tak by bylo dobrze ?, nie mowie ze teraz moze na nastepny cykl? Antek 1-4 50mg ed Prop 1-8 100mg e2d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-11-15 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzeba ci i tak 2 hp na cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-11-15 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podparte i wybrane ćwiczenia z Super Dunka, np: "Stań palcami stóp na książce, bloku lub stopniu (wysokość około 10-15cm), tak aby pięty zwisały poza krawędź , następnie podnieś się na palcach używając tylko siły łydek, a potem opuść się tak aby pięty zeszły poniżej krawędzi stopnia na którym stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie)"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2010-11-15 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To bedzie moj drugi cykl na saa, pierwszy iniekcyjny. Generalnie polecacie tu na pierwszy raz propa, ale na silce mi polecili prolangatum, argumentujac tym,ze efekt koncowy ten sam, ale mniej klocia. co wedlug was lepsze i dlaczego? za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-11-15 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań niecierpiących zwłoki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy ( tu nie jest dobrze )np. na WL w 15-stkach moim cięzarem maxymalnym będzie 45kg ;/ to rozgrzewać się samym gryfem tak? obawiam się , że to może być za dużo ;d gdyż cykl 15 zaczne chyba od 30kg. na "15" nie rób rozgrzewki bo ciężar jest niewielki na "10" i na "5" wzrośnie Ci ilosc serii więc jedną możesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-11-15 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)